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A fruta é uma parte vital de uma dieta saudável e equilibrada. Existem muitos tipos diferentes de frutas para escolher, cada uma com seu sabor, textura e benefícios nutricionais únicos. Algumas das frutas mais populares incluem maçãs, bananas, bagas, frutas cítricas como laranjas e limões, uvas, mangas, melões, pêssegos, peras e frutas tropicais como abacaxis e mamões. Cada fruta tem seu próprio conjunto de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para manter uma boa saúde. Frutas cítricas, como laranjas e limões, são uma boa fonte de vitamina C e outros antioxidantes. Eles também contêm flavonoides, compostos que ajudam a proteger o corpo contra os radicais livres e o estresse oxidativo. As uvas são uma boa fonte de resveratrol, um antioxidante que demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas. Frutas tropicais, como abacaxi e mamão, são uma boa fonte de vitaminas A e C, além de fibras. Eles também são uma boa fonte de enzimas que ajudam a melhorar a digestão e promover a absorção de nutrientes. Incorporar uma variedade de frutas em sua dieta pode ajudar a fornecer ao corpo as vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais de que ele precisa para manter uma boa saúde. Há uma fruta para todos os gostos! Ofertas de Frutas com os maiores descontos nos catálogos disponíveis.